{"id":509,"date":"2019-05-21T11:00:00","date_gmt":"2019-05-21T09:00:00","guid":{"rendered":"http:\/\/dermaline.es\/vasculine\/?p=509"},"modified":"2019-10-03T18:03:50","modified_gmt":"2019-10-03T16:03:50","slug":"piernas-sin-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/piernas-sin-varices\/","title":{"rendered":"Disfruta de unas piernas sin varices"},"content":{"rendered":"<p>\u00bfPiernas cansadas? La rutina de permanecer mucho tiempo de pie o sentado o el exceso de inactividad pueden ser las causas de este s\u00edntoma. Adem\u00e1s, suele ir acompa\u00f1ado de problemas de circulaci\u00f3n y retenci\u00f3n de l\u00edquido.<br \/>\nLa menstruaci\u00f3n o el embarazo tambi\u00e9n potencian esta sensaci\u00f3n de pesadez en las piernas.<br \/>\nEl correcto cuidado de tus piernas, ayudar\u00e1 a evitar la aparici\u00f3n de varices, celulitis y problemas de salud relacionados con una mala circulaci\u00f3n.<\/p>\n<p>Si tienes varices y quieres contar con la ayuda de profesionales en Vasculine contamos con un equipo de cirujanos vasculares que acumula m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia. Pide tu cita informativa con uno de nuestros cirujanos vasculares, te realizar\u00e1 un Eco Doppler para analizar el estado de tus venas. Nadie mejor que un cirujano vascular conoce los motivos que la provocan y como se puede combatir.<\/p>\n<p>Desde nuestro blog os damos algunos consejos b\u00e1sicos para ayudar a la circulaci\u00f3n de tus piernas:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Alimentaci\u00f3n:<\/strong> cuidar la alimentaci\u00f3n es fundamental para evitar la aparici\u00f3n de varices. El sobrepeso es una de las causas m\u00e1s frecuentes.<\/li>\n<li><strong>Ejercicio:<\/strong> realizar ejercicio f\u00edsico de forma regular, sobre todo andar.<\/li>\n<li><strong>Calzado:<\/strong> se debe evitar el cazado plano o tacones altos.<\/li>\n<li><strong>Ropa:<\/strong> No utilizar ropa muy ajustada pues, al comprimir ciertas zonas, dificulta el retorno venoso.<\/li>\n<li><strong>Postura:<\/strong> no permanecer mucho tiempo de pie sin moverse, o estar sentado durante mucho tiempo con las piernas cruzadas.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Para solicitar una cita solo tienes que llamarnos 915333261 o <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/contacto\/\">escribirnos<\/a>. El cirujano vascular analizar\u00e1 tu caso y te facilitar\u00e1 un presupuesto acorde a tus necesidades.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/tratamiento-varices-finas\/\">M\u00c1S INFORMACI\u00d3N VARICES FINAS &gt;<\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/tratamiento-varices-gruesas\/\">M\u00c1S INFORMACI\u00d3N VARICES GRUESAS &gt;<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfPiernas cansadas? La rutina de permanecer mucho tiempo de pie o sentado o el exceso de inactividad pueden ser las causas de este s\u00edntoma. Adem\u00e1s, suele ir acompa\u00f1ado de problemas de circulaci\u00f3n y retenci\u00f3n de l\u00edquido. La menstruaci\u00f3n o el embarazo tambi\u00e9n potencian esta sensaci\u00f3n de pesadez en las piernas. El correcto cuidado de tus&hellip; [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/piernas-sin-varices\/\">Leer m\u00e1s&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":3209,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[88,87,86,84,85],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=509"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7202,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/509\/revisions\/7202"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3209"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}