{"id":7968,"date":"2020-08-14T12:41:18","date_gmt":"2020-08-14T10:41:18","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=7968"},"modified":"2020-08-14T12:41:18","modified_gmt":"2020-08-14T10:41:18","slug":"varices-verano-sintomas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/varices-verano-sintomas\/","title":{"rendered":"\u00bfVarices en verano? Consejos para prevenir y reducir los s\u00edntomas"},"content":{"rendered":"

\u00bfPor qu\u00e9 aparecen m\u00e1s las varices en verano? <\/strong><\/h2>\n

La subida de temperatura durante los meses de verano suelen empeorar las molestias en las piernas y acentuar los s\u00edntomas de las varices, como son la hinchaz\u00f3n, el cansancio, el dolor o picor.<\/p>\n

Esto se debe a que esta sensaci\u00f3n de dolor se acent\u00faa al estar en un entorno con una temperatura superior a 25 grados, cre\u00e1ndose complicaciones en las varices. El calor produce vasodilataci\u00f3n, contribuyendo a que empeoren estos trastornos del retorno venoso.<\/p>\n

Consejos para prevenir y tratar las varices en verano<\/strong><\/h3>\n

Durante todo el a\u00f1o es importante mantener h\u00e1bitos saludables para mantener las varices bajo control<\/a>, pero, concretamente, en verano debemos tener especial cuidado con la sobreexposici\u00f3n solar y las altas temperaturas, ya que en ambas situaciones nuestra circulaci\u00f3n sufre m\u00e1s.<\/p>\n

Te contamos como puedes prevenir su aparici\u00f3n y c\u00f3mo \u201ccuidarlas\u201d en verano con los siguientes consejos:<\/p>\n

    \n
  1. Realiza duchas de agua fr\u00eda para as\u00ed bajar la temperatura del cuerpo y mejorar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea en nuestras piernas.<\/li>\n
  2. Usar pa\u00f1os de agua fr\u00eda coloc\u00e1ndolos en las piernas.<\/li>\n
  3. Colocar las piernas en alto al dormir para mejorar el retorno de la sangre y evitar retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/li>\n
  4. Usar prendas c\u00f3modas y evitar ropa demasiado ce\u00f1ida.<\/li>\n
  5. Evita la exposici\u00f3n solar prolongadas y utiliza una protecci\u00f3n solar alta.<\/li>\n
  6. En la playa o piscina ba\u00f1arse con frecuencia para refrescar la zona.<\/li>\n
  7. Mant\u00e9n tus piernas hidratadas, la sequedad hace que la sensaci\u00f3n de picor e incomodidad aumente por lo que puedes aplicarte tu crema hidratante enfriada en la nevera para conseguir un efecto refrescante.<\/li>\n
  8. Tener una dieta saludable, evitando grasas y azucares en exceso, moderando el consumo de alcohol. Incluir frutas y verduras ricas en fibra a la dieta. Reducir la sal.<\/li>\n
  9. Beber mucha agua.<\/li>\n
  10. Activar la circulaci\u00f3n venosa mediante masajes ascendentes en las piernas.<\/li>\n
  11. Evitar exceso calor en las piernas.<\/li>\n
  12. Andar por la playa o alg\u00fan ambiente fresco para evitar las temperaturas excesivas. Otro deporte que podemos realizar es montar en bici en un horario con temperaturas m\u00e1s bajas.<\/li>\n
  13. Evitar calzado excesivamente plano, suela m\u00ednima de 2 cent\u00edmetros, y tacones m\u00e1s altos de 5cm.<\/li>\n
  14. Si ya tienes varices, usa medias de compresi\u00f3n adecuadas para verano como las de compresi\u00f3n ligera.<\/li>\n<\/ol>\n

    \u00bfPor qu\u00e9 es mejor no realizarse el tratamiento en verano?<\/strong><\/h4>\n

    Las altas temperaturas y la exposici\u00f3n solar del verano hacen que la eliminaci\u00f3n de las varices no sea recomendable. Esto se debe a que por estos factores se produzca una vasodilataci\u00f3n, contribuyendo a que empeoren estos trastornos del retorno venoso, siendo tambi\u00e9n m\u00e1s complicada tanto la realizaci\u00f3n del tratamiento como la recuperaci\u00f3n del mismo. Por esto mismo, se recomienda posponer la realizaci\u00f3n de tratamientos para las varices a meses del a\u00f1o con temperaturas m\u00e1s bajas que permitan que el tratamiento y su recuperaci\u00f3n sean \u00f3ptimos.<\/p>\n

    Cualquier \u00e9poca del a\u00f1o en la que no exista una alta exposici\u00f3n solar y unas temperaturas bajas es perfecta para realizar estos tratamientos, como el tratamiento de microespuma. Este consiste en la infiltraci\u00f3n de un gel, espuma o mouse, formado por un agente esclerosante, que se bate con gases hasta conseguir esa consistencia, de ah\u00ed su nombre.<\/p>\n

    La sustancia se inyecta en la vena da\u00f1ada mediante una aguja, provocando que esta\u201ccicatrice\u201d, forzando a la sangre a reconducirse a trav\u00e9s de otros conductos m\u00e1s saludables, como la vena enferma no es \u00fatil para el cuerpo, al eliminarlas conseguimos optimizar el funcionamiento del sistema circulatorio.<\/p>\n

    Una vez realizamos el tratamiento es importante seguir las pautas que nuestro equipo m\u00e9dico aconseja:<\/p>\n

      \n
    1. No quitar el vendaje el\u00e1stico compresivo durante 24 hasta 72h horas. Ser\u00e1 el m\u00e9dico quien lo indique.<\/li>\n
    2. No exponer la zona tratada al sol durante las 3 o 4 semanas posteriores.<\/li>\n
    3. Aplicar una crema espec\u00edfica sobre la zona dos veces al d\u00eda dependiendo de la especificaci\u00f3n del m\u00e9dico.<\/li>\n<\/ol>\n

      Si no quieres que el siguiente verano las varices te den problemas, en Cl\u00ednica Vasculine<\/a> contamos con esta t\u00e9cnica innovadora que ofrece grandes resultados a nuestros pacientes y con un equipo de cirujanos vasculares que acumulan m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia eliminando varices.<\/p>\n

       <\/p>\n

      Pide tu cita ><\/a><\/p>\n

       <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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