{"id":8053,"date":"2020-10-01T13:09:24","date_gmt":"2020-10-01T11:09:24","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=8053"},"modified":"2020-10-01T13:09:24","modified_gmt":"2020-10-01T11:09:24","slug":"problemas-circulatorios-celulitis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/problemas-circulatorios-celulitis\/","title":{"rendered":"Los problemas circulatorios y la celulitis"},"content":{"rendered":"

La mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea puede derivar en diferentes alteraciones en nuestro cuerpo, como son la retenci\u00f3n de l\u00edquidos, hinchaz\u00f3n, piernas cansadas, varices y celulitis. Todo esto est\u00e1 relacionado con problemas circulatorios<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Si nos centramos en la celulitis, \u00e9sta aparece cuando el cuerpo es incapaz de eliminar o procesar el exceso de grasas y l\u00edquidos. De este modo, se crea una acumulaci\u00f3n de tejido adiposo (c\u00e9lulas grasas) bajo la piel, especialmente en los muslos, los gl\u00fateos y el abdomen, dando lugar a la conocida piel de naranja.<\/p>\n

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La mala circulaci\u00f3n en las piernas causa celulitis<\/strong><\/h2>\n

Como hemos visto anteriormente, la mala circulaci\u00f3n es una de las causas de la aparici\u00f3n de la celulitis.<\/strong> No obstante, padecer una mala circulaci\u00f3n va m\u00e1s all\u00e1 del problema est\u00e9tico de la celulitis<\/strong>. Por ello, es importante tenerla vigilada, ya que puede derivar en problemas de salud mayores.<\/p>\n

En este sentido, aunque la celulitis se pueda combatir con deporte, una hidrataci\u00f3n correcta, una dieta balanceada o con la realizaci\u00f3n de tratamientos m\u00e9dico est\u00e9ticos<\/strong>, puede volver a aparecer si sigue existiendo un problema circulatorio. En este caso, recomendar\u00edamos visitar a un especialista para que nos indique qu\u00e9 procesos debemos seguir para evitar o combatir todos los problemas que puede ocasionar.<\/p>\n

La insuficiencia venosa y las varices agravan la celulitis<\/strong><\/h3>\n

La celulitis y las varices son dos patolog\u00edas que se forman por factores tanto gen\u00e9ticos como hormonales.<\/strong> Adem\u00e1s, en su aparici\u00f3n o agravamiento influyen enormemente los h\u00e1bitos alimenticios y la falta de una rutina de ejercicio. Por ello, se ha estado investigando durante a\u00f1os sobre si existe relaci\u00f3n entre ellas.<\/p>\n

Se ha estudiado la relaci\u00f3n entre la aparici\u00f3n de varices y celulitis en un mismo paciente, y se ha concluido que la mala circulaci\u00f3n es una de las causas principales de la celulitis y de la aparici\u00f3n de varices. Por lo tanto, si se mejoran los h\u00e1bitos alimenticios y un estilo de vida m\u00e1s saludable<\/strong><\/a>, ayudaremos aprevenir tanto la celulitis como las varices; o al menos a minimizar su impacto en la vida del paciente.<\/p>\n

Podemos decir, por lo tanto, que la aparici\u00f3n, tanto de las varices como de la celulitis est\u00e1 determinada por una mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, entre otros factores. Si tomamos medidas para mejorar la circulaci\u00f3n, podr\u00edamos reducir la aparici\u00f3n de las varices y de la celulitis. Eso s\u00ed, un paciente con celulitis no tiene por qu\u00e9 presentar varices.<\/p>\n

Si bien sabemos, ambas patolog\u00edas pueden aparecer por motivos comunes. Esto no quiere decir que el hecho de padecer varices vaya a hacer que se desarrolle celulitis y viceversa.<\/p>\n

Consejos para prevenir la aparici\u00f3n de celulitis y varices<\/strong><\/h4>\n

Aunque la celulitis y las varices son afecciones con una gran carga gen\u00e9tica y por lo tanto hereditaria, es importante conocer algunos consejos que nos pueden ayudar a combatirlas o incluso a prevenir su aparici\u00f3n:<\/p>\n

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  1. Reducir el consumo de grasas. Esto ayuda a que no se almacene tejido graso y la circulaci\u00f3n fluya mejor.<\/li>\n
  2. Evitar bebidas gaseosas y alcohol. \u00c9stas llevan excesos de az\u00facar que debemos evitar.<\/li>\n
  3. No tomar anticonceptivos orales sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica, ya que pueden favorecer la retenci\u00f3n de l\u00edquidos. Esto debe ser consultado con un ginec\u00f3logo.<\/li>\n
  4. Evitar llevar ropa ajustada. Esto es especialmente necesario si vamos a pasar muchas horas sentados. Nos crea presi\u00f3n sobre las piernas y dificulta el paso fluido de la sangre.<\/li>\n
  5. No permanecer mucho tiempo sentado. Es importante levantarnos y dar un peque\u00f1o paseo para facilitar el riego sangu\u00edneo.<\/li>\n
  6. Usa calzado adecuado: suela m\u00ednima de 2 cm y tacones de un m\u00e1ximo de 5 cm.<\/li>\n
  7. Realizar ejercicio rutinario para favorecer la circulaci\u00f3n. Esto no solo mejora la circulaci\u00f3n, sino que tambi\u00e9n nos ayuda a eliminar grasa que al acumularse y fragmentarse deriva en celulitis.<\/li>\n
  8. Mantener una dieta equilibrada, rica en fibra, frutas y verduras.<\/li>\n
  9. Beber mucha agua, unos 2 litros al d\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n

    Un buen diagn\u00f3stico m\u00e9dico para conocer el tipo de celulitis y los motivos que la provocan es m\u00e1s importante de lo que podemos imaginar, casi tanto como el propio tratamiento. Aplicando el tratamiento adecuado, en Cl\u00ednica Vasculine<\/a> podemos conseguir dos objetivos: 1) frenar la evoluci\u00f3n de la celulitis y 2) revertir la celulitis actual mejorando la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea a corto, medio y largo plazo.<\/p>\n

    Si tienes problemas circulatorios y sientes molestias en las piernas pide cita aqu\u00ed<\/a> con nuestro equipo m\u00e9dico, ellos te ayudar\u00e1n a mejorar la circulaci\u00f3n.<\/p>\n

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    Preg\u00fantanos ><\/a><\/p>\n

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