{"id":8408,"date":"2021-07-26T10:55:44","date_gmt":"2021-07-26T08:55:44","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=8408"},"modified":"2022-05-26T17:31:18","modified_gmt":"2022-05-26T15:31:18","slug":"edad-salen-varices-prevencion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/edad-salen-varices-prevencion\/","title":{"rendered":"\u00bfA qu\u00e9 edad salen las varices? Prevenci\u00f3n de varices"},"content":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1 esta sea una de las interrogantes m\u00e1s comunes respecto al tema de las varices. \u00bfA qu\u00e9 edad salen las varices? No se puede ofrecer una respuesta exacta respecto a esta cuesti\u00f3n, pero <strong>el rango de edad suele ser entre los 18 a\u00f1os y los 60. <\/strong>No obstante, esto es un indicador muy poco preciso ya que existen diferentes factores que pueden propiciar la salida de varices a cualquier edad. \u00a1Hoy te contamos los motivos en <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/\">Vasculine<\/a>!<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2><strong>\u00bfExiste una edad en la que salen las varices?<\/strong><\/h2>\n<p>Son muchos los factores que influyen en la aparici\u00f3n de las venas varicosas, as\u00ed como muchas las zonas donde pueden aparecer. El lugar m\u00e1s habitual son las piernas, pero se pueden dar en diversas zonas del cuerpo de hombres y mujeres.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/adolescentes-tener-varices\/\">Muchos afirman que depende de la edad<\/a>, que tambi\u00e9n es una de las razones, pero no es la m\u00e1s determinante. Debemos tener en cuenta que siempre est\u00e1 presente la gen\u00e9tica y el estilo de vida sin fundamentales, aunque existen muchos otros casos que provocan la aparici\u00f3n de las varices:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>G\u00e9nero. <\/strong>Tanto hombres como mujeres pueden padecer la aparici\u00f3n de venas varicosas, aunque es cierto que el sector femenino se ve m\u00e1s expuesto a la influencia de estr\u00f3genos, progesterona y cambios hormonales a lo largo de sus vidas que influye en la aparici\u00f3n de varices.<\/li>\n<li><strong>Edad avanzada. <\/strong>La posibilidad de que salgan varices en las personas de edad avanzada es mayor.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Otros motivos de aparici\u00f3n de varices en las piernas<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Cambios hormonales. <\/strong>Es uno de los principales factores que conlleva la aparici\u00f3n de varices y, como coment\u00e1bamos anteriormente, influye en mayor medida a las mujeres como consecuencia a las etapas de la menstruaci\u00f3n, la toma de anticonceptivos, el embarazo y la menopausia.<\/li>\n<li><strong>Falta de ejercicio. <\/strong>Llevar una vida sedentaria o pasar el d\u00eda sentados debido al trabajo supone una falta de ejercicio que provoca debilidad muscular, lo que complica la circulaci\u00f3n de la sangre en el organismo.<\/li>\n<li><strong>Dieta inadecuada:<\/strong> no seguir una dieta saludable y alimentarse a base de una gran cantidad de grasas saturadas y transg\u00e9nicas, incrementa las posibilidades de sufrir una mala circulaci\u00f3n y provocar la aparici\u00f3n de varices.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><strong>Personas con mayor riesgo de tener varices<\/strong><\/h3>\n<p>Como ya hemos adelantado,<strong> son muchos los factores que pueden influir en la aparici\u00f3n de venas varicosas.<\/strong> No se da siempre en los mismos casos ni hay una pauta espec\u00edfica, pero si podr\u00edamos enumerar varios grupos que tienen mayor predisposici\u00f3n a padecerlas:<\/p>\n<ul>\n<li>Personas con antecedente familiares de varices (gen\u00e9tica).<\/li>\n<li>La predisposici\u00f3n constitucional.<\/li>\n<li>Personas que sufren estre\u00f1imiento con frecuencia.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/varices-piernas-embarazo\/\">Mujeres embarazadas.<\/a><\/li>\n<li>Personas que padecen cambios hormonales, habitualmente las mujeres.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/trabajos-mas-afectan-retorno-venoso\/\">Personas cuyas jornadas laborales conllevan pasar muchas horas en una posici\u00f3n est\u00e1tica<\/a>, tanto de pie como sentados.<\/li>\n<li>Personas mayores.<\/li>\n<li>Personas que padecen obesidad o no cuidan su alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica.<\/li>\n<\/ul>\n<h4><strong>Consejos para prevenir la aparici\u00f3n de varices<\/strong><\/h4>\n<p>Aqu\u00ed os dejamos algunos de los principales consejos para prevenir la aparici\u00f3n de varices:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Evitar permanecer de pie, quieto o sentado largos periodos de tiempo<\/strong>. Es bueno mantener alguna <strong>rutina de ejercicios<\/strong> como <strong>caminar <\/strong>a que favorece el retorno de la sangre de las piernas.<\/li>\n<li><strong>Mantener las piernas en alto<\/strong> para mejorar el retorno venoso de las venas.<\/li>\n<li>Uso de<strong> medias terap\u00e9uticas de compresi\u00f3n. <\/strong><\/li>\n<li>Seguir una <strong>dieta equilibrada, evitando el consumo de alcohol y de tabaco<\/strong><\/li>\n<li><strong>Hidrataci\u00f3n del cuerpo y la piel: <\/strong>es recomendable beber 2 litros de agua al d\u00eda. Respecto a la piel, es bueno utilizar cremas para mantener la piel el\u00e1stica y activar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea de esas zonas.<\/li>\n<li>Realizar <strong>ejercicio f\u00edsico<\/strong>.<\/li>\n<li>Evitar el <strong>calor excesivo<\/strong> ya que las altas temperaturas favorecen la dilataci\u00f3n de las venas. No es recomendable exponerse al sol de forma prolongada, depilarse con cera caliente o las saunas.<\/li>\n<li><strong>Consultar a un profesional <\/strong>especializado en cirug\u00eda vascular que pueda ofrecer tratamientos eficaces para los problemas de varices.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"popmake-contactanos pum-trigger\" style=\"cursor: pointer;\" href=\"#\">Si padeces de varices o te est\u00e1n saliendo, pide cita aqu\u00ed con nuestro equipo de profesionales m\u00e9dicos especialistas en varices cuanto antes para poder prevenirlas o buscar un tratamiento eficaz acorde a las causas de su aparici\u00f3n&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quiz\u00e1 esta sea una de las interrogantes m\u00e1s comunes respecto al tema de las varices. \u00bfA qu\u00e9 edad salen las varices? 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