{"id":8685,"date":"2022-02-18T11:40:52","date_gmt":"2022-02-18T09:40:52","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=8685"},"modified":"2022-05-27T12:41:44","modified_gmt":"2022-05-27T10:41:44","slug":"saber-tengo-mala-circulacion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/saber-tengo-mala-circulacion\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo hago para saber si tengo mala circulaci\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p>Conocemos el t\u00e9rmino <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/practica-pilates-mejorar-circulacion\/\"><strong>\u201cmala circulaci\u00f3n\u201d<\/strong><\/a> como la dificultad que presenta la sangre para pasar por las arterias y las venas. Este problema de circulaci\u00f3n puede estar causado por diversos factores y problemas que veremos en el blog de hoy.\u00a0 \u00a1No te pierdas el nuevo post de <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/\">Vasculine<\/a>!<\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<h2>La importancia de tener una buena circulaci\u00f3n<\/h2>\r\n<p>La <strong>buena circulaci\u00f3n<\/strong> en nuestro cuerpo es esencial para mantener un buen estado de salud, ya que una circulaci\u00f3n pobre disminuye la calidad de vida del paciente pudiendo llegar a ser muy molesta y dolorosa.<\/p>\r\n<p>Los <strong>beneficios<\/strong> en un cuerpo con una buena circulaci\u00f3n sangu\u00ednea son muy atractivos. Te contamos algunos de los m\u00e1s b\u00e1sicos:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Mayor aguante a cualquier actividad f\u00edsica.<\/li>\r\n<li>Mejor adaptaci\u00f3n a los cambios de temperatura.<\/li>\r\n<li>Mayor eficiencia de la insulina.<\/li>\r\n<li>Disminuci\u00f3n de los niveles de colesterol.<\/li>\r\n<li>Estimulaci\u00f3n de la microcirculaci\u00f3n.<\/li>\r\n<li>Fortalecimiento del sistema inmunol\u00f3gico.<\/li>\r\n<li>Mayor movimiento y circulaci\u00f3n de la sangre.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>Mala circulaci\u00f3n, s\u00edntomas y consecuencias<\/strong><\/h3>\r\n<p>Para saber si padecemos de problemas de circulaci\u00f3n, es muy importante identificar la causa, los s\u00edntomas y la frecuencia con la que se manifiestan estos para poder acudir a un centro m\u00e9dico especializado donde los expertos nos puedan ofrecer los tratamientos m\u00e1s adecuados a nuestro caso personal.<\/p>\r\n<p>A continuaci\u00f3n, os contamos cu\u00e1les son los s\u00edntomas m\u00e1s frecuentes que presentan nuestros pacientes:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Quemaz\u00f3n<\/strong> en las piernas.<\/li>\r\n<li>Presencia de peque\u00f1os vasos.<\/li>\r\n<li><strong>Hormigueos, pinchazos o adormecimiento<\/strong> de las piernas.<\/li>\r\n<li><strong>Calambres<\/strong> en las piernas.<\/li>\r\n<li><strong>Manchas rojas<\/strong> en las piernas.<\/li>\r\n<li><strong>Piel fr\u00eda, seca o escamosa<\/strong>.<\/li>\r\n<li><strong>Coloraci\u00f3n p\u00e1lida o azulada<\/strong> en las zonas afectadas.<\/li>\r\n<li><strong>Grietas <\/strong>en la zona de los talones.<\/li>\r\n<li>Zona de los <strong>tobillos y los pies hinchados<\/strong>.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p>Es muy com\u00fan que los s\u00edntomas se acent\u00faen al final del d\u00eda, especialmente si el paciente <strong>ha estado mucho tiempo de pie<\/strong>. Otros factores que tambi\u00e9n pueden influir en los s\u00edntomas son: el <strong>ciclo menstrual<\/strong>, d\u00edas de mucho <strong>calor<\/strong> o tras usar <strong>tacones o sandalias muy planas. <\/strong><\/p>\r\n<h3><strong>\u00bfA qu\u00e9 se deben los problemas de circulaci\u00f3n?<\/strong><\/h3>\r\n<p>Una circulaci\u00f3n deteriorada puede estar ocasionada por diferentes factores como:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Enfermedades cr\u00f3nicas<\/strong> como la hipertensi\u00f3n y la diabetes, que pueden provocar una mala circulaci\u00f3n, sobre todo si el paciente no recibe el tratamiento m\u00e1s adecuado a su caso.<\/li>\r\n<li><strong>Sedentarismo y exceso de peso. <\/strong>Puede provocar hinchaz\u00f3n y cansancio en las piernas ya que el retorno venoso se vuelve m\u00e1s dif\u00edcil.<\/li>\r\n<li>El<strong> natural envejecimiento de los vasos sangu\u00edneos.<\/strong> Puede influir en la circulaci\u00f3n y provocar s\u00edntomas.<\/li>\r\n<li><strong>Permanecer mucho tiempo de pie, sentado o con las piernas cruzadas<\/strong>.<\/li>\r\n<li><strong>M\u00e9todos anticonceptivos<\/strong>. Pueden incrementar el riesgo de formaci\u00f3n de trombos e influir hacia una deteriorada circulaci\u00f3n a consecuencia de las hormonas.<\/li>\r\n<li><strong>El embarazo<\/strong>. En este per\u00edodo, el trabajo de las venas se ve perjudicado por los cambios que se producen en el cuerpo durante este periodo. Adem\u00e1s, la producci\u00f3n de la hormona denominada <strong>relaxina<\/strong>, hace que las venas se dilaten complicando el retorno de la sangre al coraz\u00f3n.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"popmake-contactanos pum-trigger\" style=\"cursor: pointer;\" href=\"#\">Conocer los s\u00edntomas de la mala circulaci\u00f3n es muy importante para poder ponernos cuanto antes en manos de un experto que nos recomiende el tratamiento m\u00e1s adecuado de forma personalizada. Si quieres una consulta evaluativa con nuestro equipo de profesionales, \u00a1escr\u00edbenos! y analizaremos el estado actual de tus varices con nuestro Eco Doppler&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>\r\n\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Conocemos el t\u00e9rmino \u201cmala circulaci\u00f3n\u201d como la dificultad que presenta la sangre para pasar por las arterias y las venas. Este problema de circulaci\u00f3n puede estar causado por diversos factores y problemas que veremos en el blog de hoy.\u00a0 \u00a1No te pierdas el nuevo post de Vasculine! [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/saber-tengo-mala-circulacion\/\">Leer m\u00e1s&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9419,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,271,8],"tags":[260,258,197,192,205,85],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8685"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8685"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8685\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10907,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8685\/revisions\/10907"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9419"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8685"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8685"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8685"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}