{"id":9033,"date":"2022-04-08T10:07:38","date_gmt":"2022-04-08T08:07:38","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=9033"},"modified":"2022-05-27T13:26:43","modified_gmt":"2022-05-27T11:26:43","slug":"necesario-hidratar-piernas-invierno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/necesario-hidratar-piernas-invierno\/","title":{"rendered":"\u00bfEs necesario hidratar las piernas en invierno?"},"content":{"rendered":"<p>La piel necesita ser cuidada y mimada durante todo el a\u00f1o, incluso durante los meses m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o. Y es que, aunque no lo parezca, el fr\u00edo puede hacer mella en la piel, eliminando nuestra barrera protectora natural como consecuencia de la deshidrataci\u00f3n y la sensibilidad. Hoy queremos contarte algunos consejos para mantener el cuidado de la piel y, concretamente, de tus piernas. \u00a1No te pierdas lo nuevo de <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/\">Vasculine<\/a>!<\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<h2><strong>La hidrataci\u00f3n corporal es un beautytip durante todo el a\u00f1o<\/strong><\/h2>\r\n<p>Generalmente, todos los pacientes tienen claro que <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/importancia-cuidado-piernas-verano\/\"><strong>durante el verano se debe mantener un cuidado extremado de la piel<\/strong><\/a>. Esto se debe a que la incidencia del sol es mayor. Por lo tanto, se deben evitar quemaduras y el envejecimiento cut\u00e1neo o desarrollo de un melanoma.<\/p>\r\n<p>Lo que muchos no tienen en cuenta es que, c<strong>on la llegada del invierno y el descenso de las temperaturas, adem\u00e1s de la humedad, se reduce en gran medida la actividad de las gl\u00e1ndulas seb\u00e1ceas<\/strong>. Esto tiene como efecto la deshidrataci\u00f3n de la piel, la p\u00e9rdida transepid\u00e9rmica de agua y la generaci\u00f3n de una barrera cut\u00e1nea desestabilizada. De este modo, se produce el adelgazamiento del estrato c\u00f3rneo, acompa\u00f1ado de la alteraci\u00f3n de la calidad de los l\u00edpidos intercelulares de la piel, lo que puede desencadenar la aparici\u00f3n de patolog\u00edas cut\u00e1neas como: dermatitis, eccemas, picores, descamaci\u00f3n, atop\u00eda\u2026<\/p>\r\n<p>La soluci\u00f3n y lo m\u00e1s recomendado por los dermat\u00f3logos es <strong>mantener la hidrataci\u00f3n corporal durante todas las \u00e9pocas del a\u00f1o<\/strong>\u00a0de manera que se hidrate y repare la barrera hidrolip\u00eddica de la piel para evitar la p\u00e9rdida de agua.<\/p>\r\n<h3><span style=\"font-size: 18.72px;\">\u00bfC\u00f3mo hidratar las piernas en invierno?<\/span><\/h3>\r\n<p>Como primer consejo de belleza, hay que destacar las <strong>cremas hidratantes naturales<\/strong>, capaces de penetrar en mayor profundidad y con un efecto muy favorecedor.<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Cremas hidratantes: <\/strong>son capaces de penetrar a mayor profundidad y con un efecto favorecedor, de modo que contribuyen a mantener la barrera cut\u00e1nea en equilibrio. Recordemos que las cremas que se utilicen en invierno, es importante que tambi\u00e9n cuenten con protecci\u00f3n para el sol, ya que nuestra piel est\u00e1 expuesta durante todo el a\u00f1o aunque en invierno se crea que no tanto como durante los meses de calor.<\/li>\r\n<li><strong>Utilizar productos suaves y sin perfume: <\/strong>para evitar la agresividad de algunos productos y retener los aceites naturales de la piel, es aconsejable utilizar productos que no contengan alcohol ni fragancias.<\/li>\r\n<li><strong>Llevar ropa ni irritante: <\/strong>se recomienda el algod\u00f3n y las fibras naturales.<\/li>\r\n<li><strong>Humidificar el hogar: <\/strong>esto ayuda a combatir la piel seca del invierno, ya que agrega humedad al aire.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>Evitar duchas calientes para hidratar piernas muy secas<\/strong><\/h3>\r\n<p><strong>El agua caliente en exceso no favorece nada la hidrataci\u00f3n corporal.<\/strong> Y es que el agua muy caliente arrasa con los aceites naturales de la piel, sec\u00e1ndola. Lo ideal es darse un ba\u00f1o o una ducha con agua tibia.<\/p>\r\n<p>Adem\u00e1s, el agua caliente sola no es favorecedora para el buen cuidado de la circulaci\u00f3n ya que a altas temperaturas, los vasos sangu\u00edneos se dilatan y esto provoca que la sangre no fluya correctamente.<\/p>\r\n<h3><span style=\"font-size: 18.72px;\">\u00bfLa hidrataci\u00f3n de las piernas repercute en las varices?<\/span><\/h3>\r\n<p>S\u00ed. La hidrataci\u00f3n de las piernas, concretamente con cremas especiales para varices, es muy favorecedora para los casos que padecen <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/enfermedad-venosa-cronica-clasificacion-ceap\/\">insuficiencia venosa<\/a> ya que ayudan a prevenirla y tratarla. Este tipo de cremas se emplean con el objetivo de producir el alivio sintom\u00e1tico de las sensaciones que las varices producen.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"popmake-contactanos pum-trigger\" style=\"cursor: pointer;\" href=\"#\">En Cl\u00ednica Vasculine contamos con un equipo de profesionales m\u00e9dicos con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia tratando todo tipo de varices. Adem\u00e1s contamos con un dermat\u00f3logo especializado para mantener el cuidado de la piel. \u00a1Cons\u00faltanos! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>\r\n<p><\/p>\r\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La piel necesita ser cuidada y mimada durante todo el a\u00f1o, incluso durante los meses m\u00e1s fr\u00edos del a\u00f1o. Y es que, aunque no lo parezca, el fr\u00edo puede hacer mella en la piel, eliminando nuestra barrera protectora natural como consecuencia de la deshidrataci\u00f3n y la sensibilidad. 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