{"id":9053,"date":"2022-04-04T16:04:17","date_gmt":"2022-04-04T14:04:17","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=9053"},"modified":"2022-05-27T13:23:37","modified_gmt":"2022-05-27T11:23:37","slug":"invierno-vigila-trata-varices","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/invierno-vigila-trata-varices\/","title":{"rendered":"Este invierno vigila y trata tus varices"},"content":{"rendered":"<p>Todav\u00eda nos queda una temporada de invierno, fr\u00edo y bajas temperaturas. Pero no debemos desesperarnos, ya que no todo es tan malo. Lo cierto es que estamos en la \u00e9poca del a\u00f1o m\u00e1s amigable para las varices, ya que las bajas temperaturas hacen que los s\u00edntomas se manifiesten en menor medida. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 el invierno es una buena \u00e9poca para varices?<\/strong><\/h2>\r\n<p>A diferencia del verano, <strong>la \u00e9poca del fr\u00edo es ideal para tratar las varices y cuidarlas,<\/strong> ya que vivimos la temperatura opuesta a este, que es cuando los term\u00f3metros alcanzan las m\u00e1s altas y calurosas temperaturas. <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/varices-verano-sintomas\/\"><strong>Recordemos que las personas que padecen de varices sufren mayores complicaciones durante el verano<\/strong><\/a> y las \u00e9pocas de mejor clima como consecuencia del efecto vasodilatador del calor, donde los vasos sangu\u00edneos aumentan su tama\u00f1o.<\/p>\r\n<p>Toda fuente de calor, como principalmente es el sol, influye de manera negativa en la aparici\u00f3n o agravamiento de las varices. Por ello, <strong>la temporada invernal es favorable<\/strong>, ya que tenemos menos horas de sol y hace menos calor, por lo que la exposici\u00f3n solar es mucho menor, lo que hace que los s\u00edntomas de las varices est\u00e9n m\u00e1s controlados.<\/p>\r\n<p>No obstante, tambi\u00e9n debemos tener en cuenta que <strong>se trata de una estaci\u00f3n en la que estamos sometidos a cambios atmosf\u00e9ricos y donde hay un nivel de actividad m\u00e1s reducido<\/strong>, por lo que debemos seguir cuidando nuestra circulaci\u00f3n.<\/p>\r\n<h3><span style=\"font-size: 18.72px;\">\u00bfC\u00f3mo cuidar las varices en invierno?<\/span><\/h3>\r\n<p>A pesar de tratarse de una \u00e9poca de bajas temperaturas, favorable para la circulaci\u00f3n de retorno, nos gustar\u00eda dejaros <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/habitos-saludables-insuficiencia-venosa\/\"><strong>una serie de consejos que se deben seguir para mantener una buena circulaci\u00f3n o mejorarla<\/strong><\/a> en el caso de padecer varices:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li><strong>Realizaci\u00f3n de ejercicio<\/strong> de manera constante para activar la circulaci\u00f3n.<\/li>\r\n<li>No se debe utilizar ropa muy ajustada. Se recomienda <strong>llevar ropa suelta<\/strong> y, en el caso de los zapatos, no utilizar tacones por encima de los 3-4 cm ni zapatos muy planos.<\/li>\r\n<li>No es recomendable estar en la misma postura, sin moverse, m\u00e1s de una hora. Se aconseja <strong>mantener las piernas elevadas<\/strong>.<\/li>\r\n<li>Realizar <strong>estiramientos diurnos y nocturnos<\/strong> y automasajes desde el tobillo hacia el muslo con cremas hidratantes y refrescantes.<\/li>\r\n<li><strong>Mayor hidrataci\u00f3n.<\/strong><\/li>\r\n<li>Debemos seguir una <strong>alimentaci\u00f3n equilibrada<\/strong>.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>\u00bfEs invierno una buena \u00e9poca para operarse de varices?<\/strong><\/h3>\r\n<p>El tratamiento de varices puede llevarse a cabo en cualquier \u00e9poca del a\u00f1o. Desde <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/\">Cl\u00ednica Vasculine<\/a> recomendamos realizar el tratamiento desde finales de septiembre-octubre hasta abril-mayo, ya que son meses donde no estamos tan expuestos al sol y contamos con un ambiente m\u00e1s hogare\u00f1o, evitando as\u00ed los meses de mayor calor y altas temperaturas, que recordemos, provocan la vasodilataci\u00f3n de las venas.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"popmake-contactanos pum-trigger\" style=\"cursor: pointer;\" href=\"#\">Si padeces de varices, este es el momento ideal para comenzar tu tratamiento. \u00bfA qu\u00e9 est\u00e1s esperando? En Cl\u00ednica Vasculine contamos con un equipo de cirujanos vasculares con m\u00e1s de 15 a\u00f1os de experiencia que nos permiten poder tratar todo tipo de varices con la realizaci\u00f3n previa de un Eco Doppler para conocer el estado actual de las varices y poder llevar a cabo el tratamiento m\u00e1s eficaz de forma personalizada \u00a1Te esperamos! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>\r\n<p><\/p>\r\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Todav\u00eda nos queda una temporada de invierno, fr\u00edo y bajas temperaturas. Pero no debemos desesperarnos, ya que no todo es tan malo. Lo cierto es que estamos en la \u00e9poca del a\u00f1o m\u00e1s amigable para las varices, ya que las bajas temperaturas hacen que los s\u00edntomas se manifiesten en menor medida. \u00a1Sigue leyendo! [&#8230;]<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-secondary understrap-read-more-link\" href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/invierno-vigila-trata-varices\/\">Leer m\u00e1s&#8230;<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":9430,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[19,271,279,8],"tags":[260,258,197,280,264,192],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9053"}],"collection":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9053"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9053\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9080,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9053\/revisions\/9080"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9430"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9053"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9053"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/clinicavasculine.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9053"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}