{"id":9744,"date":"2022-09-30T10:50:02","date_gmt":"2022-09-30T08:50:02","guid":{"rendered":"https:\/\/clinicavasculine.es\/?p=9744"},"modified":"2022-09-30T10:50:02","modified_gmt":"2022-09-30T08:50:02","slug":"como-desinflamar-venas-de-las-piernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/clinicavasculine.es\/como-desinflamar-venas-de-las-piernas\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo desinflamar las venas de las piernas"},"content":{"rendered":"<p>Las venas de las piernas o varices inflamadas suponen un problema e incomodidad muy com\u00fan para muchos de nuestros pacientes. Por ello, hoy queremos compartir con vosotros algunos consejos y tratamientos para conseguir lucir unas piernas sanas y bonitas, as\u00ed como para tratar de mejorar esta dolencia.<\/p>\r\n<p>En <a href=\"https:\/\/clinicavasculine.es\/\">Cl\u00ednica Vasculine<\/a> te recordamos que lo m\u00e1s aconsejable es acudir a un centro m\u00e9dico especializado en cirug\u00eda vascular para que un equipo de profesionales pueda valorar la situaci\u00f3n actual de las varices y as\u00ed poder obtener un diagn\u00f3stico completo y personalizado y las t\u00e9cnicas m\u00e1s eficaces para cada caso. \u00a1Sigue leyendo!<\/p>\r\n<p><!--more--><\/p>\r\n<h2><strong>\u00bfPor qu\u00e9 aparecen venas inflamadas en las piernas?<\/strong><\/h2>\r\n<p>Las varices surgen cuando las venas de una determinada zona se inflaman y se agrandan. En algunos pacientes, este problema de <strong>insuficiencia venosa<\/strong> puede provocar dolores y molestias, lo cual se convierte en una situaci\u00f3n molesta y compleja para la persona.<\/p>\r\n<p>Algunos de los <strong>principales s\u00edntomas<\/strong> de las varices o inflamaci\u00f3n de las venas son:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Picaz\u00f3n en las venas afectadas<\/li>\r\n<li>Sensaci\u00f3n de pesadez en las piernas<\/li>\r\n<li>Dolores en las extremidades inferiores<\/li>\r\n<li>Hinchaz\u00f3n de piernas y tobillos<\/li>\r\n<li>Mala circulaci\u00f3n de la sangre<\/li>\r\n<li>Calambres y hormigueos<\/li>\r\n<li>Venas inflamadas y dolorosas<\/li>\r\n<li>Alteraciones en la piel, que incluyen cambios de color o textura sobre la zona afectada<\/li>\r\n<li>Hemorragias y hematomas en los casos m\u00e1s graves<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>\u00bfSe pueden prevenir las venas de las piernas inflamadas?<\/strong><\/h3>\r\n<p>Si bien algunas personas no pueden evitar la aparici\u00f3n de las varices debido a determinados factores que pueden influir, como la herencia gen\u00e9tica, si cabe la posibilidad de reducir las probabilidades de aparici\u00f3n de esta afecci\u00f3n.<\/p>\r\n<p>Para <strong>prevenir la aparici\u00f3n de varices<\/strong> se aconseja:<\/p>\r\n<ul>\r\n<li>Mover las piernas con frecuencia, evitando pasar largos ratos de pie o sentados.<\/li>\r\n<li>Evitar las fuentes de calor (sobreexposici\u00f3n solar, depilaci\u00f3n con cera caliente, suelos con sistemas de calefacci\u00f3n radiante, saunas\u2026).<\/li>\r\n<li>Llevar a cabo una dieta equilibrada<\/li>\r\n<li>Descansar elevando las piernas para mejorar el retorno venoso.<\/li>\r\n<li>Utilizar calzado c\u00f3modo, evitando zapatos de tac\u00f3n alto o completamente planos.<\/li>\r\n<li>Evitar el uso de ropa demasiado ajustada<\/li>\r\n<li>Masajear las piernas y mantenerlas siempre hidratadas<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>C\u00f3mo desinflamar venas en las piernas y evitar molestias<\/strong><\/h3>\r\n<p>Como comentamos en el punto anterior, s\u00ed es posible tratar de prevenir la inflamaci\u00f3n de las venas as\u00ed como procurar prevenir su reaparici\u00f3n. Para ello, es muy importante que el paciente cuide su estilo de vida y su salud adem\u00e1s de acudir a un centro m\u00e9dico que trabaje con expertos en este tema para que puedan recomendar los mejores remedios y tratamientos para cada caso.<\/p>\r\n<p>Te traemos <strong>4 consejos clave<\/strong> para tratar de desinflamar las varices, adem\u00e1s de ser muy eficaces tambi\u00e9n en el caso de intentar evitar que empeoren los s\u00edntomas de las mismas:<\/p>\r\n<ol>\r\n<li><strong>Hacer ejercicio:<\/strong> realizar ejercicio es muy importante para la salud en general, pero en particular para los casos que padecen alg\u00fan tipo de enfermedad cardiovascular.<\/li>\r\n<li><strong>Dejar los h\u00e1bitos perjudiciales:<\/strong> como el tabaquismo, reducir el consumo de alcohol, el sedentarismo, la obesidad, el exceso de calor\u00edas, sal, az\u00facares, grasas saturadas\u2026<\/li>\r\n<li><strong>Duchas de agua fr\u00eda: <\/strong>el fr\u00edo aumenta la contracci\u00f3n de las venas y revierte la dilataci\u00f3n, favoreciendo la circulaci\u00f3n de la sangre.<\/li>\r\n<li><strong>Acudir a un profesional:<\/strong> es quien tiene los conocimientos adecuados para valorar el estado de las varices y ofrecer los mejores tratamientos en cada caso.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a class=\"popmake-contactanos pum-trigger\" style=\"cursor: pointer;\" href=\"#\">En Cl\u00ednica Vasculine contamos con un equipo de profesionales m\u00e9dicos especializados en cirug\u00eda vascular que tienen m\u00e1s de 20 a\u00f1os de experiencia tratando varices de todo tipo. Trabajamos con las mejores t\u00e9cnicas sin cirug\u00eda ni anestesia y ofrecemos una garant\u00eda de 12 meses en tratamientos cerrados para respaldar la confianza de nuestros pacientes. \u00a1Ven a una primera consulta informativa con nosotros y olv\u00eddate de tus varices! &gt;&gt;&gt;&gt;&gt;&gt;<\/a><\/p>\r\n<p><\/p>\r\n<p><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Las venas de las piernas o varices inflamadas suponen un problema e incomodidad muy com\u00fan para muchos de nuestros pacientes. Por ello, hoy queremos compartir con vosotros algunos consejos y tratamientos para conseguir lucir unas piernas sanas y bonitas, as\u00ed como para tratar de mejorar esta dolencia. 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