Una pregunta muy común que suelen realizarse las personas tras un tratamiento de varices es ¿puedo realizar ejercicio tras la operación? Desde Clínica Vasculine os damos respuesta a esta pregunta. ¡Sigue leyendo!
¿Cuánto tiempo es conveniente esperar desde una operación de varices?
En general, realizar ejercicio es muy importante para la salud, pero sobre todo lo es más en el caso de padecer algún tipo de enfermedad cardiovascular. Sin embargo, cuando una persona se somete a algún tratamiento para eliminar varices, para que éste sea efectivo, las actividades físicas deben pausarse, salvo caminar.
Antes de seguir, hay que dejar claro que el tiempo dependerá de las recomendaciones que haga el cirujano vascular, él lo determinara en función del caso y el progreso del paciente.
En Clínica Vasculine contamos con técnicas muy novedosas con una tasa de éxito comparable a la safenectomía, las cuales ofrecen las ventajas del tratamiento mínimamente invasivo sin la necesidad de requerir en el área quirúrgica equipos de alto coste.
El tiempo de recuperación dependerá del tipo de tratamiento u operación al que se haya sometido el paciente Son tiempos aproximados y como ya hemos dicho, depende de la evolución de cada persona.
- Si hablamos de un paciente que se ha realizado el tratamiento con láser endovenoso, éste no podrá realizar deportes de impacto como saltar, correr o prácticas que conlleven movimientos bruscos en los muslos de las piernas hasta dos semas después del tratamiento. Si se puede caminar, andar en bicicleta o nadar.
- Respecto al tratamiento de escleroterapia el periodo de recuperación es similar al del procedimiento con láser. La persona que se realiza el tratamiento podrá levantarse y caminar tan pronto como termine el procedimiento, además mover las piernas es importante para prevenir la formación de coágulos sanguíneos. La mayoría de personas retoman la actividad en ese mismo día, eso sí, lo más probable es que el médico te recomiende evitar realizar ejercicio durante al menos dos semanas después del tratamiento.
- En el caso de que una persona haya sido operada de varices por safenectomía necesitará al menos un mes de recuperación. Tras realizar esta operación, los expertos recomiendan el uso de una malla de compresión para que la recuperación sea más rápida, incluso puede que la persona operada tenga que usarla cuando vaya a realizar algún deporte. Tras el mes de recuperación lo más recomendable es que la persona en cuestión comience a realizar ejercicios suaves y de poco impacto para que las piernas se vayan adaptando poco a poco a la actividad. En la media de lo posible, se debe intentar no levantar peso o realizar mucho esfuerzo.
Es normal que al retomar la actividad las piernas puedan hincharse los primeros días, tras un periodo de inactividad tan largo es algo que se debe tener en cuenta.
Recomendaciones tras un tratamiento de varices
Por lo general, todas las personas que se realizan una operación de varices no padecen dolor en el tiempo de recuperación. En Clínica Vasculine contamos con una gran cantidad de técnicas que permiten al paciente salir por su propio pie de la clínica una vez terminado el tratamiento. De esta manera, puede incorporarse inmediatamente a su vida cotidiana. Aún así, es muy importante seguir una serie de pautas durante el tiempo de recuperación, será el cirujano vascular quien las determine, a continuación os dejamos las pautas más frecuentes:
- Uso de medias elásticas al menos durante 2 semanas tras el tratamiento.
- Dar un paseo después de la realización del tratamiento.
- Evitar las fuentes de calor y la exposición solar directa.
- No permanecer mucho tiempo en la misma postura.
- En la medida de lo posible mantener las piernas ligeramente elevadas.
que exelente informacion yo queria estar segura de lo que dijo mi dra pues me hicieron tratamiento inyectando y exacto como usted me dio la recomendacion .solo que no dije que practico yoga ojala usted me envie mas informacion . yo tengo piernas muy bonita pero con mucha varices mi edad 73 años. muchas gracias
Hola Rosa.
La práctica de yoga está recomendada en pacientes que sufren varices, ya que reduce la inflamación y alivia la sensación de dolor generada por este problema de salud. Un saludo.
Hola!
Me sometí a una cirugía de várices ha 6 meses, y no me desaparecen los moretones qué puedo tomar o ponerle?
Hola, Anatolia. Lo más recomendable es que acuda al especialista que le realizó la intervención para que pueda estudiar la evolución de su caso. Como se menciona en el post, lo más habitual tras una intervención es utilizar medias elásticas, dar pequeños paseos para estimular la circulación, no pasar mucho tiempo en la misma postura y reposar con las piernas elevadas. Para contemplar opciones como cremas o medicamentos, le recomendamos consulte con su médico especialista, ya que podrá recetarle productos acordes a su caso específico. ¡Saludos!
Buenos días, disculpe me hice la cirugía vascular por safenectomia, tengo dolor de cabeza con tensión al cuello, se aumenta el dolor cuando camino no se si eso es normal y hoy amanecí en la parte de la ingle bien morado que debo hacer, muchas gracias por su ayuda..
Hola, Josefina. Lo más recomendable es que acuda a su médico especialista, el cual le realizó la intervención. Cada paciente evoluciona de manera diferente, por eso es muy importante que mantenga a su médico informado de cualquier preocupación o malestar que pueda estar experimentando tras la cirugía. Un saludo!
Buenas hace 10 días mi isieron la última cesión del tratamiento de varices con ynyectables .el martes empece el gimnasio pero me duele mucho una pierna y es un dolor continuos solo tomando alegórico para que me calme.
Hola, Andrea. Si siente molestias tras el tratamiento debe ponerse en contacto con el médico especialista que le realizó el tratamiento, ya que él conoce el procedimiento que se llevó a cabo en su caso particular. Es muy importante que siga todas las indicaciones que se le faciliten tras las intervenciones para evitar complicaciones. Un saludo.
Me opere ayer de Varices soy Repostera y quería saber cuándo podré volver a hornear gracias
Hola, Celina. Siempre debe seguir las recomendaciones indicadas por su médico especialista, ya que él conoce de primera mano el problema y la intervención realizada. Si tiene cualquier consulta o dudas acerca del post-operatorio, no dude en ponerse en contacto con él. Gracias y un saludo.
Hola en cuanto tiempo de operada de varices, se puede hacer ejercicios con peso?
Hola yo también me opere hace poco, ya llevo 18 días y el dr me dijo que puedo hacer ejercicios con peso denreo de un mes
Hola Marly,
Gracias por su comentario. El tiempo de recuperación dependerá del caso de cada paciente, ya que pueden influir en él numerosos factores, y del tratamiento/procedimiento llevado a cabo para la eliminación de las varices. En los tratamientos sin cirugía, como la escleroterapia o la microespuma, la recuperación es mucho más rápida que cuando hay intervenciones quirúrgicas. Un saludo.
Hola Elizabeth,
Gracias por escribirnos. El tiempo de recuperación variará dependiendo del tipo de procedimiento al que se haya sometido el paciente para la eliminación de varices (por ejemplo, uno o dos días en el caso del tratamiento con escleroterapia o varias semanas si es una cirugía). Le recomendamos consultarlo con su especialista vascular para que le indique cuándo podría volver a hacer ejercicio en función de su diagnóstico y tratamiento pautado. Un saludo.
Hola. Soy profesor en educación física, tengo una alumna que realizo el procedimiento de escleroterapia, presenta moretones y dolor leve, tienen alguna recomendación para realizar ejercicios que ayuden a mejorar esa condición?
Hola Laurenza.
La mayoría de pacientes tratados con escleroterapia puede reanudar sus actividades normales, incluido el ejercicio, en uno o dos días. Sin embargo, es aconsejable que comiencen con ejercicios de bajo impacto (yoga, entrenamiento de resistencia ligero, tenis, bádminton, ciclismo, natación…) durante algunas semanas después del procedimiento y aumenten gradualmente la intensidad. Un saludo
Hola. Ayer me pincharon varices. Puedo hacer ejercicios de Pilates o es mejor esperar? Gracias
Hola Mapi,
Este tipo de dudas es mejor consultarlas directamente con el médico especialista que le haya intervenido. Dependiendo del tipo de tratamiento al que se haya sometido, el tiempo de recuperación para volver a practicar ejercicio puede variar desde una o dos semanas hasta un mes después después de la intervención. Un saludo.
Que distancias puedo caminar a los pocos días de proceder a una safenectomia???
Hola Gabriela,
Tras una safenectomía es posible caminar desde unas horas después de la cirugía aunque los primeros días puede ser doloroso, por lo que se aconseja una reincorporación progresiva a la actividad normal. Un saludo.
Buenas tardes es normal tener dolor de cabeza después de la escleroterapia casi dos semanas yo pregunté donde me las hice me dicen q eso no debería de darme dolor de cabeza claro no es un dolor fuerte es poco
Hola Kathy.
Después de un tratamiento de escleroterapia pueden producirse síntomas como dolor de cabeza, alteraciones visuales, náuseas, desmayos y tos seca pasajera. Por lo general, estos síntomas desaparecen y ocurre en muy pocos pacientes, pero si se agudizan, es necesario que acuda a su médico. Un saludo.