Las varices en las piernas son un problema circulatorio que requiere de cuidados especiales. Su estado puede empeorar con la llegada del calor intenso. Las molestias y lo síntomas como hinchazón, cansancio, dolor o picor pueden acentuarse durante la época estival.
Hoy en Clínica Vasculine te contamos todo sobre cómo cuidar tus varices en verano. ¡Sigue leyendo!
¿Por qué aparecen varices en las piernas en verano?
Las venas cuentan con un sistema de válvulas que hacen que la sangre fluya por todo nuestro cuerpo. Con la llegada del calor las venas se dilatan y acumulan más sangre, lo que provoca que se produzca más presión en el interior de éstas. El dolor se acentúa al estar en un entorno con una temperatura superior a 25 grados, por lo que el verano es una mala época para las personas que sufren varices ya que las molestias en las piernas son mucho mayores que en meses de menos calor.
Consejos para prevenir y tratar las varices en piernas en verano
Las varices requieren cuidados especiales durante todos los meses del año pero hay que prestarles especial atención durante el verano. Desde Clínica Vasculine os dejamos una serie de consejos que ayudarán a mejorar lo síntomas:
-Evitar la exposición prolongada al sol
-Usar protección solar alta y renovarla cada dos horas.
-Bañarse y nadar. El agua fría ayuda a activar la circulación y mejora la sensación de pesadez e hinchazón.
-Realizar masajes en las piernas de forma ascendente e hidratarlas frecuentemente aplicando algún gel o crema de aloe vera.
-Llevar una dieta saludable rica en fibra y verduras. Evitar el consumo de bebidas alcohólicas y azúcares en exceso.
-Usar ropa y calzado cómodo.
– Elevar las piernas en la medida de lo posible.
-Usar medias de compresión adecuadas para el verano como las de compresión ligera.
Estos consejos te ayudaran a mejorar la sintomatología de tus varices. Si los dolores persisten acude a un médico vascular para que pueda estudiar tu caso. En Clínica Vasculine contamos con técnicas innovadoras para tratar las varices y un equipo de cirujanos vasculares con más de 15 años de experiencia.
